[VIP第1年] 指数:3
自觉性训练提高需要合理预期困难与结果： 许多人往往过分夸大潜在的"威胁"和"失败"。人们常常是在用自己的想象来同自己作对，把事情小题大作，要不就是完全不用自己的分析来认识情况，山西自觉性如何培养怎么收费，而是做出习惯性的和不假思索的反应，仿佛每一次小小的机会或威胁都是生死攸关的大事。 当你遇到不幸时，要学会缓和过度兴奋的技巧。想想极糟糕的情况会怎样，正视这种不幸，坚持面对极坏的可能性，山西自觉性如何培养怎么收费，山西自觉性如何培养怎么收费。如果你面对极坏的情况也不躲缩，你的忧虑已经完全消失，代之而起的将是勇气。如果孩子缺乏学习的自觉性，他们就会把学习当成自己的任务。山西自觉性如何培养怎么收费
有的家长，从孩子开始学习就一直陪在孩子身边，事无巨细都参与指导，标准都是家长来定，使得孩子缺少自觉性，依赖性强。孩子小的时候，有的家长在孩子专注玩、专注做事的时候，一会儿喂孩子点吃的，一会让孩子喝点水，总去打搅孩子，破坏他的专注力，家长这些行为的破坏性会随着孩子年龄的增长而凸显。我总结过，学习自觉性差的孩子，多数有个急性子妈妈，或者家长在孩子学习的时候，参与得太深入。学习是一种独特的大脑活动，需要适宜的气氛，需要**思考空间，良好的内在和外在气氛是保证孩子形成主动学习状态的重要条件。山西自觉性如何培养怎么收费家长正确的教育引导，对孩子学习自觉性的影响十分重要。
对于中学生来说，学习成绩是他们极重视的。家长可以通过学习成绩的反馈来培养孩子的学习自觉性，这样做更直观。美国心理学家斯金纳等人曾提出一个强化理论，认为一种行为一旦得到肯定，就会使它得到强化，并使今后重复该行为的可能性增强。用这一理论来指导学习自觉性的培养，就是要注意经常的成绩反馈。每隔一段时间，就要总结一下，使孩子看到自己努力学习的成果，并充分享受学习进步的乐趣，从而使学习的自觉性进一步增强。为了更好地利用成绩反馈来培养学习的自觉性，在实际过程中，家长要注意适当控制学习目标，尽量将复杂庞大的学习任务分解为若干较小较容易的学习任务。否则，如果一开始确定的学习目标过大，致使孩子经过很大的努力仍然难以完成，就会对学习产生畏难情绪，进而降低学习自觉性。
孩子的自觉性培养：制定可实现的小目标，先给孩子定一个可实现的小目标，这个小目标很重要。如果孩子一上手就觉得很累、不行、学不来，那TA肯定没法坚持。如果孩子刚上手就很溜，或者能在家长的鼓励、敦促下努力达成目标，那TA也许能坚持久一点。一旦小目标达成，孩子就会有自信了。接下来，再定一个难度相仿的可实现小目标，有了上次的成功经验和自信心，孩子会更起劲，继续努力达成新目标，形成一个良性循环，这样不仅能增强孩子的自信，还能培养TA的自觉性能力。当孩子的学习自觉性养成后，家长可以在学习方面完全放手。
自觉性亦称自我效能(self-efficacy)，是指个体对自己的行为能力能否产生预期结果所抱的信念。 自觉性产生于基础信念中对自我效能的觉悟，信念相关本能中的自我效能包括个体自身的禀赋、知识、经验、技能、习惯习性等，当自我效能与一定的目标任务相联系时就会唤醒自我的效能感。在信心的发展变化进程中，自觉性是极初级的，它表现为在完成目标任务的过程中，对自我行动实力的内在感知、情绪反应与外在意识，而这三者相互之间具有随生共存的统一协调性。从兴趣入手，逐渐培养学习的自觉性。安徽中学自觉性培育平台
没有孩子是天生不自觉的，也没有孩子是天生自觉的。山西自觉性如何培养怎么收费
心理学老师说，培养孩子学习的自觉性，是让孩子走向**学习的必由之路，能为终身学习打下良好的基础。一个人的成长，极终还是靠个体的自觉达到自我的发展与完善，任何外在的力量都无法替代个体内在的原动力。所以，越早意识到这一点，对孩子的成长越有利。调查显示，对学习有浓厚兴趣、自觉性强的学生，大都能专心听讲，注意力集中，肯动脑筋，爱提问题，按时完成作业。而那些缺乏学习自觉性的学生，学习上往往很被动，不专心，敷衍了事，遇到困难易产生消极畏难情绪，把学习看成一种负担。山西自觉性如何培养怎么收费
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